sáb., 02 dic. | Location TBD

Taller Navidad y 2018 FIT

Como no engordarte en épocas navideñas/vacaciones y NUNCA más contar calorías!
Taller AGOTADO

Hora y fecha

02 de diciembre de 2017 09:30 – 13:30
Location TBD

Vas a aprender:

-Principios básicos de comida FIT para quemar grasa eficientemente

-Como no engordar en épocas Navideñas y vacaciones

-Tips para manejar estrés y ansiedad al rededor de eventos e invitaciones.

-Como planificar tus desayunos, almuerzos y cenas para tener mejor digestión, más energía, mejor sueño, piel brillante

-Como crear hábitos fáciles de incorporar el primero de enero 2018

-Callarle a tu juez interno y dejar de juzgar tu físico y peso!

-Como amigarte con la comida y dejar de pensar que la comida solo engorda

-Manejar el desgaste y culpabilidad.

-Porque contar calorias NO funciona y como reemplazar el hábito

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  • Cupo Taller Navidad y 2018 FIT
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